【2020年】越谷8店のホットヨガ料金比較一覧表

【2020年】越谷8店のホットヨガ料金比較一覧表

 

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越谷にあるいろいろなホットヨガの公式サイトを調べようと思っても

 

 

 

 

どこにどんなホットヨガスタジオがあるのかしら?

 

 

 

 

見つけたホットヨガスタジオの料金のページはどこにあるのかしら?

 

 

 

 

各ホットヨガスタジオの「1ヶ月通い放題」などの同一条件の料金比較が面倒くさい!!

 

 

 

 

といった事で面倒くさい想いをされている人は多いのではないかと思います。

 

 

 

というわけで、こういう面倒臭さにできるだけ応える形の記事を作ってみました。

 

 

 

目次〜【2020年】越谷8店のホットヨガ料金比較一覧表〜

 

 

 

越谷のホットヨガスタジオの料金一比較覧表

 

 

まずは越谷にある以下の8店の料金比較一覧表になります。

 

 

 

北越谷駅

 

 

  • LAVA 北越谷店
  • 東武ホットヨガスタジオ 美make北越谷

 

 

 

南越谷駅

 

 

  • LAVA 南越谷店
  • ビクラムヨガ 南越谷店

 

 

 

追記:2020/02

 

 

ビクラムヨガ 南越谷店は2019/6/30閉店してます。

 

 

追記終了

 

 

 

せんげん台駅

 

 

  • カルド せんげん台店
  • 岩盤浴ホットヨガ アシーク(Asyik)せんげん台店
  • 東武ホットヨガスタジオ 美makeせんげんだい

 

 

 

越谷レイクタウン駅

 

 

  • LAVA イオンレイクタウン越谷店
  • スタジオ ヨガピス 越谷レイクタウン

 

 

 

北越谷駅周辺のホットヨガスタジオの料金一比較覧表

美make

LAVA

北越谷店

1ヶ月

通い放題

月額料金

11852円(税別)

12545円(税別)

13800円(税込)

2店利用可

(注1)

デイタイムの

月額料金

表記見当たらず

10727円(税別)

11800円(税込)

月4回の

月額料金

なし。月5回コースで

7408円(税別)

8000円(税別)

8800円(税込)

1回の

チケット代

表記見当たらず

3000円(税別)

3300円(税込)

公式サイト

リンク

美make

ホットヨガ LAVA

店舗紹介

ページ

美make越谷

▼紹介ページ▼

LAVA北越谷

▼紹介ページ▼

 

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

南越谷駅周辺のホットヨガスタジオの料金一比較覧表

LAVA

南越谷店

ビクラムヨガ

1ヶ月

通い放題

月額料金

9818円(税別)

10800円(税込)

2店利用可

(注1)

16200円(税不明)

デイタイムの

月額料金

8909円(税別)

9800円(税込)

表記見当たらず

月4回の

月額料金

8000円(税別)

8800円(税込)

9300円(税不明)

1回の

チケット代

3000円(税別)

3300円(税込)

3400円(税不明)

公式サイト

リンク

ホットヨガ LAVA

ビクラムヨガ

店舗紹介

ページ

LAVA南越谷

▼紹介ページ▼

ビクラムヨガ南越谷

▼紹介ページ▼

 

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

 

 

せんげん台駅周辺のホットヨガスタジオの料金一比較覧表

カルド

アシーク

美make

1ヶ月

通い放題

月額料金

8000円(税別)

8800円(税込)

15800円(税別)

なし

月9回コース

7871円(税別)

デイタイムの

月額料金

6000円(税別)

6600円(税込)

14900円(税別)

表記見当たらず

月4回の

月額料金

6000円(税別)

6600円(税込)

なし

回数券4回券

11200円(税別)

有効期限:2ヶ月

なし

月5回コース

6019円(税別)

1回の

チケット代

会員同伴

ビジター

3000円(税別)

3300円(税込)

(注2)

3100円(税別)

表記見当たらず

公式サイト

リンク

カルドせんげん台

アシーク

美make

店舗紹介

ページ

カルド

▼紹介ページ▼

アシーク

▼紹介ページ▼

美make

▼紹介ページ▼

 

 

(注2)

 

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1650円(税込)でレッスンを受けられたりします。

 

公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。

 

 

 

越谷レイクタウン駅周辺のホットヨガスタジオの料金一比較覧表

LAVA

イオンレイク越谷店

ヨガピス

1ヶ月

通い放題

月額料金

12545円(税別)

13800円(税込)

2店利用可

(注1)

なし

月6回会員

9000円(税別)

9900円(税込)

デイタイムの

月額料金

10727円(税別)

11800円(税込)

表記見当たらず

月4回の

月額料金

8000円(税別)

8800円(税込)

6500円(税別)

7150円(税込)

1回の

チケット代

3000円(税別)

3300円(税込)

ビジター

2200円(税込)

公式サイト

リンク

ホットヨガ LAVA

ヨガピス

店舗紹介

ページ

LAVA

▼紹介ページ▼

ヨガピス

▼紹介ページ▼

 

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

上記料金は管理人が調べた当時のものになりますので、正確な情報を知りたい場合は公式サイトでのご確認をお願いいたします。

 

 

 

料金はこの他にデイタイム(土日祝日利用不可で、平日は例えば18:00までしか利用できない料金システム)とかナイトタイム(土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ)といった料金体系もあったりします。

 

 

 

 

 

 

その他にも

 

 

  • セントラルウェルネスクラブ越谷店

 

 

という所があったのですが、ホットヨガのレッスンが週に6つしかなかったので、外しました。

 

 

 

また料金比較一覧表で紹介した店舗も、全ての店舗の最寄り駅が同じというわけではないので、注意が必要です。

 

 

 

最寄り駅、グーグルマップによる場所については、下にある越谷のホットヨガスタジオの場所一覧表で紹介します。

 

 

調べておきたい美makeの5つの特徴

 

 

 

ここでは入会前に知っておきたい、と思う美makeの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

美makeの施設紹介

 

美makeの施設

 

 

引用元:東武ホットヨガスタジオコンセプト|東武ホットヨガスタジオ 美makeせんげんだい|駅の近く!みんなの近く!! - 東武スポーツクラブ

http://www.tobusports.co.jp/branch/hssengendai/hotyoga.html

 

 

 

美makeは室温36〜39℃・湿度55〜65%遠赤外線床暖房超音波加湿システムによる銀イオンスチームを採用したスタジオとなっています。

 

 

 

北越谷店でもせんげん台店でも上記の画像が使われていました。

 

 

 

<場所>美make北越谷、せんげん台店は通える場所にあるか?

 

 

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

 

 

 

美make北越谷店、せんげん台店は通える場所にあるのか?チェックしましょう。

 

 

 

美make 北越谷店の場所

 

 

地図では「東武スポーツクラブ プレオン北越谷」と表記されていますが、ここに美make北越谷店があります。

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

美make せんげん台店の場所

 

 

地図では「東武スポーツクラブ プレオンせんげんだい」と表記されていますが、ここに美makeせんげんだいがあります。

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

<レッスンスケジュール>レッスンを入れたい時間帯にレッスンはあるのか?

 

 

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

 

 

 

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

 

 

 

以下の画像は美make北越谷店とせんげん台の2020年4月のスケジュール表です。

 

 

 

「おおよそこれくらいのレッスンが入っているんだな」という参考にしてください。

 

 

<参考>美make北越谷のスケジュール

2020年4月

 

 

引用元:スケジュール|駅の近く!みんなの近く!! - 東武スポーツクラブ

http://www.tobusports.co.jp/schedule/pdf/kitakoshigaya/2020_04.pdf

 

 

<参考>美makeせんげん台のスケジュール

2020年4月

 

 

引用元:スケジュール|駅の近く!みんなの近く!! - 東武スポーツクラブ

http://www.tobusports.co.jp/schedule/pdf/hssengendai/2020_04.pdf

 

 

 

 

<プログラム>美容系、体調改善効果を狙う人向け

 

 

ホットヨガの効果についての記述はありましたが、プログラムについては見つかりませんでした。

 

美makeのホットヨガの効果

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

 

引用元:東武ホットヨガスタジオコンセプト|東武ホットヨガスタジオ 美make北越谷|駅の近く!みんなの近く!! - 東武スポーツクラブ

http://www.tobusports.co.jp/branch/hskitakoshigaya/hotyoga.html

 

 

 

 

美makeの店舗数は3店舗

 

 

美makeは2020年4月の管理人調べで3店舗を全国に展開しています。

 

美makeの店舗数

2020年4月

 

 

 

引用元:東武ホットヨガスタジオコンセプト|東武ホットヨガスタジオ 美make北越谷|駅の近く!みんなの近く!! - 東武スポーツクラブ

http://www.tobusports.co.jp/branch/hskitakoshigaya/hotyoga.html

 

 

 

スポーツクラブとしては多いと思いますが、美makeというくくりでは3店舗のみでした。

 

 

 

↓↓美make北越谷店のページはこちら↓↓

 

 

↓↓美makeせんげん台店のページはこちら↓↓

 

 

調べておきたいホットヨガLAVA(ラバ)の10の特徴

 

 

 

ここでは「入会前に知っておきたい」と思う料金以外のLAVAの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

LAVA越谷3店の施設紹介

 

LAVA北越谷店の施設

 

 

引用元:ホットヨガスタジオLAVA北越谷店 | ホットヨガ教室LAVA

https://yoga-lava.com/saitama/Kita_koshigaya/

 

 

LAVA南越谷店の施設

 

 

引用元:ホットヨガスタジオLAVA南越谷店 | ホットヨガ教室LAVA

https://yoga-lava.com/saitama/minami-koshigaya/

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

 

 

 

LAVAイオンレイクタウン越谷店の施設

 

 

引用元:ホットヨガスタジオLAVAイオンレイクタウン越谷店 | ホットヨガ教室LAVA

https://yoga-lava.com/saitama/lt-koshigaya/

 

 

 

 

LAVAの温度と湿度

 

 

LAVAの温度と湿度について公式サイトには書かれていませんでした。

 

 

 

ただLAVA川越のインストラクターの方が以下のように答えてくださっています。

 

まず、、、LAVAではレッスンごとにスタジオの温度・湿度設定が違います♪

 

それは1レッスンにつき、300kcal以上消費できるようにするため、そしてどのクラスでもしっかり汗がかけるようにすためです。

 

主に強度の低いクラスは温度が高め、強度の高いクラスは温度が低めに設定して、

 

どのクラスでもしっかりエネルギーを消費できるようになっています!

 

ずばり!温度の1番高いクラスは

 

「リンパ+リラックスヨガ」  「美律ホルモンヨガ」  で38度で設定しています★

 

次に温度の高いクラスは

 

「ヨガベーシック」  「お腹引き締めヨガ」  「パワーヨガ初級・上級」  「美脚ヨガ」  「リラックスヨガ」  「ホットピラティス」

 

で35度に設定しています!

 

引用元:質問にお答えします〜レッスンの温度について〜 - ホットヨガスタジオLAVA川越店

https://yoga-lava.com/saitama/kawagoe/blog/detail/post_4596.html

 

 

 

要はクラスによって温度、湿度?は異なる、という事です。

 

 

 

管理人が調べた限りでは32℃〜38℃となっているようでした。

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙ったレッスンが豊富

 

LAVAのプログラムの一部

 

LAVAのプログラム01

LAVAのプログラム02

 

引用元:ホットヨガ | ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。

https://yoga-lava.com/service/yoga.html

 

 

 

LAVAはプログラムが豊富にあります。

 

 

 

ヨガをしっかりやりたい人への入門編となるヨガから、美容系、体調改善系のヨガなど、いろいろありました。

 

 

 

<場所>LAVA 北越谷店、南越谷店、イオンレイクタウン越谷店は通える場所にあるか?

 

 

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

 

 

 

LAVA3店は通える場所にあるのか?チェックしましょう。

 

 

 

LAVA 北越谷店の場所

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

LAVA 南越谷店の場所

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

LAVA イオンレイクタウン越谷店の場所

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

イオンレイクタウン越谷店には駐車場あり

 

 

LAVAイオンレイクタウン越谷店には、駐車場あり、と公式サイトに書いてありました。

 

 

 

<レッスンスケジュール>レッスンを入れたい時間帯にレッスンはあるのか?

 

 

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

 

 

 

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

 

 

 

以下の画像はLAVA 北越谷店、南越谷店、イオンレイクタウン越谷店の2020年6月のスケジュール表です。

 

 

 

LAVAはスケジュール表にスクロールバー方式をとっているので、全体を写せませんが

 

 

 

入会を考える場合は、公式サイトで一応チェックしておきましょう。

 

 

<参考>LAVA北越谷店のスケジュール

2020年6月

 

 

引用元:スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA北越谷店

https://yoga-lava.com/saitama/Kita_koshigaya/schedule/pc/

 

 

<参考>LAVA南越谷店のスケジュール

2020年6月

 

 

引用元:スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA南越谷店

https://yoga-lava.com/saitama/minami-koshigaya/schedule/pc/

 

 

<参考>LAVAイオンレイクタウン越谷店のスケジュール

2020年6月

 

 

引用元:スケジュール - ホットヨガスタジオLAVAイオンレイクタウン越谷店

https://yoga-lava.com/saitama/lt-koshigaya/schedule/pc/

 

 

 

 

LAVAでは、基本、1日に6〜7のレッスンがあるようです。

 

 

 

LAVAはおそらく日本のホットヨガスタジオで最多の店舗数

 

LAVAの店舗数

2020年1月

 

 

引用元:初心者でも大丈夫!ホットヨガ教室がはじめての方へ【ヨガ入門】 | ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。

https://yoga-lava.com/first/

 

 

 

LAVAは2020年1月の管理人調べで約430店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。

 

 

この記事では「管理人調べで」という言葉が、頻繁に出てくるようになりますが、しっかりした裏づけデータなどがないと

 

 

「最大手」とか「最多」とか「国内で○番目」とか書いてはいけないようなので、頻繁に「おそらく」と書いたり「管理人調べで」と書いたりしています。

 

 

わずらわしく思われるかとは思いますが、その点はご了承ください。m(_ _)m

 

 

 

「1ヶ月通い放題会員」限定だが2店舗通う事ができる

 

 

LAVAでは「1ヶ月通い放題」の会員限定の話になりますが、2店舗通う事ができます。

 

 

 

(LAVAでは「1ヶ月通い放題」会員の事を「マンスリーメンバー・ライト」と表記しています。)

 

 

 

ですから平日は会社近くで、休日は自宅近くで、という通い方ができます。

 

 

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元:LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

 

 

 

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

 

 

通える店舗を上画像のような2店舗ではなく、近隣の2店舗に設定しておくと2つの店舗のレッスンスケジュールの中からレッスンを選べるので、レッスンを選ぶ幅が格段に増えます。

 

 

 

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

 

 

ホットヨガスタジオには基本定休日というものが存在しますが、定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「レッスンを受けたいけど今日はスタジオが休み。。。」という事もなくなります。

 

 

 

難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事

 

 

ただこのシステムの難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払わないといけない、という事です。

 

 

 

ですからサブで通うスタジオはメインで通うスタジオと同じ料金か安い料金でないとあまり意味がないかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

最後に難点を紹介しましたが、サブで使うスタジオの料金がメインと同じか安いのなら、使った方がお得な制度ではあります。

 

 

 

近くに2店舗あったり、平日は職場近くで休日は自宅近くで、という通い方をする場合は大きなメリットとなるでしょう。

 

 

 

LAVAはインストラクターの育成に力を入れている

 

 

LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。

 

 

 

(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)

 

 

 

またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。

 

 

 

他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ〜」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。

 

 

 

またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。

 

 

 

光スタジオがある店舗もある

 

 

 

LAVAの全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備?があります。

 

 

 

南越谷店に光スタジオはありましたが、北越谷店、イオンレイクタウン越谷店にはありませんでした。

 

 

 

光スタジオは「幻想的な空間の中でホットヨガを楽しみたい!」という方には向いているかと思います。

 

 

 

混雑解消対策は施してある

 

 

LAVAでは規定のサイズのヨガマットで、決められたエリアでレッスンを受けますので、混雑しすぎる、という事はありません。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

LAVAの過去の店舗数

2015

2016

2017

2019

2020

約190店舗

約250店舗

約310店舗

約410店舗

約430店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

 

 

調べておきたいホットヨガカルド(CALDO)の8つの特徴

 

 

 

ここでは入会前に知っておきたい、と思うカルドの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

カルドせんげん台店の施設紹介

 

カルドせんげん台店の施設

 

 

引用元:施設案内|ホットヨガ&ジム カルドせんげん台

https://www.hotyoga-caldo.com/sengendai/facilities//p>

 

 

 

引用元:初心者の方へ|ホットヨガスタジオ - カルド【CALDO】

https://www.hotyoga-caldo.com/first/

 

 

 

室温40℃、湿度55%遠赤外線床暖房銀イオンスチームを採用したスタジオとなっています。

 

 

 

ただスケジュールを見ると38℃〜40℃と書かれているので、これくらいの範囲の温度という事のようです。

 

 

 

<場所>カルドせんげん台店は通える場所にあるか?

 

 

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

 

 

 

カルドせんげん台店は通える場所にあるのか?チェックしましょう。

 

 

 

カルド せんげん台店の場所

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

<レッスンスケジュール>レッスンを入れたい時間帯にレッスンはあるのか?

 

 

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

 

 

 

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

 

 

 

以下の画像はカルドせんげん台店の2020年4月のスケジュール表です。

 

 

 

「おおよそこれくらいのレッスンが入っているんだな」という参考にしてください。

 

 

<参考>カルドせんげん台店のスケジュール

2020年4月

 

 

引用元:スケジュール|ホットヨガ&ジム カルドせんげん台

https://www.hotyoga-caldo.com/sengendai/studio/

 

 

 

 

カルドせんげん台店では、基本、1日に6〜8のレッスンがあるようです。

 

 

 

<プログラム>美容系、体調改善効果を狙う人向け

 

 

カルドはビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガといった基本的なヨガのプログラムの他に以下のようなプログラムがありました。

 

カルドのプログラム(の一部)

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

 

引用元:基本的なヨガのプログラム|ホットヨガ&ジム カルドせんげん台

https://www.hotyoga-caldo.com/sengendai/program/

 

 

 

向いている人としては完全初心者から中級者向けで、体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

 

 

 

逆に「ヨガに本格的に取り組みたい!」「ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!」という人には、少し物足りないものになっているようです。

 

 

 

カルドせんげん台はホットヨガ会員になるとジムも使える

 

カルドせんげん台のジム

 

 

引用元:ジム|ホットヨガ&ジム カルドせんげん台

https://www.hotyoga-caldo.com/sengendai/gym/

 

 

カルドせんげん台店ではホットヨガ会員になるとジムも使えるようになります。

 

 

 

ジム使用のための追加料金は不要です。

 

 

 

ホットヨガの後はシャワーが混んだりしますので、その間に有酸素マシン(エアロバイクやウォーキングマシンなど)でダイエットや運動不足解消に励むのも一つの手です。

 

 

 

カルドは整理券制

 

 

 

 

 

カルドは予約制でなく整理券制となっております。

 

 

 

受けたいレッスンの「30分前〜5分前」までに行き、整理券を受け取る事ができればレッスンが受講できる、というスタイルです。

 

 


 

「このやり方では整理券が受け取れない時にはレッスンが受けられないのでは?」と思われるかもしれませんが、

 

 

 

「よほど人の多い場所(銀座・新宿など)」の「人が来る時間帯(金曜の17:00以降とか)」でないと、中々そういう事はないようです。

 

 

 

ただ確かに整理券が受け取れなかった場合は、レッスンは受けられません。

 

 

 

予定が急遽変わって、ホットヨガを受ける空き時間ができる人なんかは便利かと思います。

 

 

 

カルドはおそらく日本で2番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

カルドは2020年3月の管理人調べで87店舗を全国に展開しています。

 

 

 

(但しオープン予定3店舗を含んでいます。)

 

カルドの店舗数

2020年3月

 

 

 

引用元:店舗一覧 | インスパグループ(フィットネス & スパ:INSPA「インスパ」/ホットヨガ:CALDO「カルド」/トレーニングジム:H!M「エイチエム」)の総合サイト

http://www.inspa.jp/network/

 

 

 

管理人が調べた中では日本で2番目の店舗数になりますし、おそらく本当に2番目だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「○番目」とか書いてはいけないようなので、「おそらく」と書いています。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

カルドの過去の店舗数

2015

2016

2017

2019

2020

33店舗

43店舗

50店舗

79店舗

87店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

↓↓カルドせんげん台のページはこちら↓↓

カルドせんげん台

 

 

調べておきたいアシークの7つの特徴の特徴

 

 

 

ここでは入会前に知っておきたい、と思うアシークの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

アシークせんげん台店の施設紹介

 

 

アシークは天然鉱石「貴宝石」による岩盤スタジオとなっています。

 

 

 

また温度、湿度についての表記は見当たりませんでした。

 

 

 

<場所>アシークせんげん台店は通える場所にあるか?

 

 

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

 

 

 

アシークせんげん台店は通える場所にあるのか?チェックしましょう。

 

 

 

アシーク せんげん台店の場所

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

駐車場があって、1時間無料

 

 

アシークせんげん台店には、提携駐車場があり1時間無料、と公式サイトに書いてありました。

 

 

 

<レッスンスケジュール>レッスンを入れたい時間帯にレッスンはあるのか?

 

 

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

 

 

 

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

 

 

 

以下の画像はアシークせんげん台店の2020年4月のスケジュール表です。

 

 

 

「おおよそこれくらいのレッスンが入っているんだな」という参考にしてください。

 

 

<参考>アシークせんげん台のスケジュール

2020年4月

 

 

引用元:スケジュール|岩盤浴ホットヨガ アシーク(Asyik)せんげん台店

https://asyik.org/menu/schedule/menu202004.jpg

 

 

 

 

アシークせんげん台店では、基本、1日に4〜6のレッスンがあるようです。

 

 

 

アシークせんげん台店には以下のプログラムがある

 

 

アシークせんげん台店のプログラムは種類が多かったので、公式サイトから丸々コピペ引用しました。

 

 

 

管理人が確認したのは2020年4月のプログラムです。

 

 

<参考>アシークせんげん台のプログラム

2020年4月

 

 

 

★:難易度 ★の数が多いほど動きが多くなります。

 

(☆:難易度 0.5) ★:難易度1、★☆:難易度1.5

 

※初めての方は「★」または「★☆」のレッスンを受けて頂くことをオススメします。

 

 

 

ウェイクアップヨガ★
ストレッチを中心に朝起きたての身体をゆったりとほぐして、目覚めの良い状態へと導いていきます。

 

ベーシックヨガ★〜★★
基本のポーズで進めていきます。呼吸で身体と心を繋げていきます。

 

フローヨガ★★
呼吸に合わせてポーズを展開するアクティブなクラス。2連続的な動きで集中力を高め心身共にリリースし、自己調整力を高めるレッスン。

 

筋膜リリースヨガ★☆
1つのポーズをキープして筋膜を伸ばし、関節の可動域を広げ身体を柔軟にします。

 

リラックスヨガ★
身体の隅々まで丁寧にほぐしながら、血液やリンパ循環を良くします。頑張り過ぎてしまうカラダとココロを癒しましょう。

 

NEW ルーシーダットン〜肩甲骨ほぐし〜★
タイ式ヨガとも呼ばれる、タイ発祥の自己整体法。独特の深い呼吸とやさしいポーズで、身体の凝りや歪みを改善していきます。「本来あるべき状態に戻す」ことを目的として、心と身体を整えていくクラスです。

 

ぽっこりお腹スッキリヨガ★☆
お腹から、なかなか離れてくれない、しぶといおニクを、カラダを動かしながら、汗とともにスッキリ流してしまおう!と言うレッスンです。

 

むくみ改善美脚ヨガ★★
むくみや冷えの原因、血行不良を改善し、ヨガのポーズで細くてしなやかな筋肉をつけ、美脚を目指します。

 

NEW ヘルシーボディヨガ★★
程よい筋肉を付けて、ハリ感を作ります。キュッとした綺麗なボディラインを手に入れましょう。

 

NEW ポジティブパワーヨガ★★
楽しさ、ワクワクさを感じながら身体を動かします。 気持ちを前向きに、レッスン後のスッキリとした感覚を味わいます。

 

NEW 深い眠りに誘うヨガ★
お休み前のひととき、ゆっくりと安眠を促すようなヨガ。

 

キレイになるヨガ★★
太陽礼拝を中心とした全身の筋肉を使い汗をかいて、リフレッシュしたい方におすすめのクラスです。月ごとのテーマに従って、太陽礼拝の中にポーズを入れていきます。太陽礼拝は動く瞑想と言われております。

 

ストレッチ&ピラティス★★
負傷兵のリハビリとして考案されたマットピラティスは、体幹の強化だけでなく、体の引き締めにも適していると言われています。寝ながらと座りながらのエクササイズに、筋肉を地緩させるストレッチを合わせたクラスです。

 

小顔フェイシャルヨガ★
ヨガのポーズを取りながらお顔の筋肉(表情筋)を動かして、フェイスラインを引き締め今よりもイキイキとした表情や瞳になります。レッスン後は心も身体もリラックス、安眠効果もあります。リラックスメインのポーズなので初心者の方にもオススメです。

 

シェイプアップヨガ★★
新陳代謝を高め、回を重ねるごとに老廃物を溜めないカラダへの変化が感じられるレッスンです。レッスン後の達成感や爽快感も味わえます。

 

リリースヨガ★
心も身体もだるさやキツさが出てくる週中に、体を緩めて心身共にリラックスするレッスンです。ゆったりめの内容でじんわりと汗をかきたい方にオススメです。

 

ヴィンヤサシェイプ★☆〜★★
呼吸とポーズを合わせながら動くことによって集中力を高めるとともに、新陳代謝をUPさせていきます。筋力をUPさせることにより基礎代謝UP、美しい身体づくりにつながるレッスンです。

 

NEW ボディーメイクお腹&お尻★★
呼吸とポーズを合わせながら動くことによって集中力を高めるとともに、新陳代謝をUPさせていきます。筋力をUPさせることにより基礎代謝UP、美しい身体づくりにつながるレッスンです。ヴィンヤサシェイプよりも強度が弱いクラスです。

 

リラックスヨガ★〜★★
無意識になりがちな呼吸を意識して、究極のリラクゼーションへと導きます。毎日頑張っているご自身の身体を沢山癒し、贅沢な時間を過ごしていきましょう。
脂肪燃焼ヨガ★★〜★★★
体幹を意識して、力強いバランスの取れた身体作りを目指します。1つのポーズ時間を長めにとり、脂肪燃焼へと促していきます。

 

カキラ〜ろっ骨エクササイズ〜★〜★★
カ関節・キ機能改善・ラ楽になる。肋骨を中心に骨と関節を優しく動かす『型』を行うことで、身体の歪み、肩こり、腰痛、むくみ改善。即効性があり、1度のレッスンで身体が楽になります。

 

ハッピーエクササイズ&フローヨガ★★
軽快な音楽をBGMに、エクササイズではその日のテーマに沿った箇所をボディメイク。ヨガでは呼吸とともに流れるように展開していき、内側からも外側からも爽快にしていきましょう。

 

骨盤調整ヨガ★★
ツイストのポーズが多めのレッスンです。ツイストをすることによって、ウエストシェイプ、内臓活性化、呼吸のしやすさ、背中のこわばりなどの緩和を目指すレッスンです。

 

リンパデトックス★☆〜★★
セルフマッサージとヨガのポーズで4大リンパ節を刺激。老廃物で閉じていたリンパの門を開いていきます。リンパを流してデトックス効果&ダイエット効果を高めていきます。

 

NEW お腹スッキリヨガ★☆
お腹周りをスッキリ!!うっすらと腹斜筋(くびれ筋)できたら素敵ですよね! 腰痛改善、シャキッとた美姿勢を目指しましょう。

 

ストレッチヨガ★☆
ストレッチで表層筋と深層筋にアプローチをすることで、デトックス&ダイエット効果を高めていきます。

 

背中美人〜肩こり解消&引き締めのヨガ〜★★
見えないから意識が向けがたい背中は、知らぬ間に筋肉が衰え猫背に・・・姿勢の悪さは肩こりの原因にもなります。ヨガアーサなとエクササイズで背中の筋肉に意識のスイッチを入れ、凛とした後ろ姿を手に入れるレッスンです。

 

シェイプアップ★★〜★★☆
日によってテーマを変えながら呼吸とアーサナ両面から代謝を上げてダイエット効果を高めていきます。強さとしなやかな身体と心へ導いていくクラス。動きたい方にオススメのクラス。

 

NEWルーシーダットン〜背中スッキリ肩甲骨ほぐし〜★☆
タイ式ヨガとも呼ばれる、タイ発祥の自己整体法。独特の深い呼吸とやさしいポーズで、身体の凝りや歪みを改善していきます。「本来あるべき状態に戻す」ことを目的として、心と身体を整えていくクラスです。

 

NEWルーシーダットン〜リラックス〜★
タイ式ヨガとも呼ばれる、タイ発祥の自己整体法。独特の深い呼吸とやさしいポーズで、身体の凝りや歪みを改善していきます。「本来あるべき状態に戻す」ことを目的として、心と身体を整えていくクラスです。

 

カキラ〜美姿勢〜★〜★★
カ関節・キ機能改善・ラ楽になる。肋骨を中心に骨と関節を優しく動かす『型』を行うことで、身体の歪み、肩こり、腰痛、むくみ改善。即効性があり、1度のレッスンで身体が楽になります。

 

肩凝り解消〜リラックスヨガ〜★
肩まわりを中心にほぐしていき、日々の疲れやストレスからくる凝りを解消させ、リラックスした心とカラダに導いていきましょう!

 

冷え性改善〜デトックスヨガ〜★
この季節は特に冷えが気になる時期だと思います。血流が滞ると冷えやむくみ、肌荒れなど様々な不調の原因に繋がってしまいます。カラダを内側から温めて、冷えの改善や血行促進に繋げていきましょう!

 

くびれるヨガ〜パワーヨガ〜★★
カラダを引き締めて、キュッとしたウエストを手に入れませんか? お腹周りを中心に全身のバランスの取れたカラダ作りを目指していきたいと思います!

 

 

引用元:スケジュール|岩盤浴ホットヨガ アシーク(Asyik)せんげん台店

https://asyik.org/menu/

 

 

 

 

アシークの店舗数は1店舗

 

 

アシークは2020年4月の管理人調べで1店舗でした。

 

 

 

アシークは女性専用

 

 

アシークは女性専用でした。

 

 

 

↓↓アシークのページはこちら↓↓

 

 

調べておきたいヨガピスの6つの特徴の特徴

 

 

 

ここでは入会前に知っておきたい、と思うヨガピスの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

ヨガピス越谷レイクタウン店の施設紹介

 

ヨガピス越谷レイクタウン店の施設

 

 

引用元:施設紹介|スタジオ ヨガピス 越谷レイクタウン

https://www.central.co.jp/club/yogapis_koshigaya/facilities/

 

 

 

温度、湿度の表記は見当たりませんでした。

 

 

 

<場所>ヨガピス越谷レイクタウン店は通える場所にあるか?

 

 

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

 

 

 

ヨガピス越谷レイクタウン店は通える場所にあるのか?チェックしましょう。

 

 

 

ヨガピス 越谷レイクタウン店の場所

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

<レッスンスケジュール>レッスンを入れたい時間帯にレッスンはあるのか?

 

 

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

 

 

 

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

 

 

 

以下の画像はヨガピス越谷レイクタウン店の2020年4月のスケジュール表ですが

 

 

 

「スケジュールについてはクラブにお問い合わせ下さい」という表記しか確認できませんでした。

 

 

<参考>ヨガピス越谷レイクタウンのスケジュール

2020年4月

 

 

引用元:スケジュール|スタジオ ヨガピス 越谷レイクタウン

https://www.central.co.jp/club/yogapis_koshigaya/club_schedule/

 

 

 

 

ヨガピス越谷レイクタウン店のプログラムは調べた限り1種類

 

 

ヨガピス越谷レイクタウン店では以下のように1種類しか見つける事ができませんでした。

 

 

<参考>ヨガピス越谷レイクタウンのプログラム

2020年4月

 

 

引用元:ヨガ・太極拳・気功|スイミング|キッズ|スタジオ ヨガピス 越谷レイクタウン

https://www.central.co.jp/club/yogapis_koshigaya/program/list.html?club_no=2939&key_no=11

 

 

 

 

ヨガピスの店舗数は17店舗

 

 

ヨガピスは2020年4月の管理人調べで17店舗を全国に展開しています。

 

ヨガピスの店舗数

2020年4月

 

 

引用元:スタジオヨガピス | セントラル

https://www.central.co.jp/lp/yogapis01/#storelist

 

 

 

 

ヨガピスは女性専用

 

 

ヨガピスは女性専用でした。

 

 

 

↓↓ヨガピスのページはこちら↓↓

 

 

ホットヨガスタジオ公式サイトリンク一覧表

カルド

LAVA

<3店共通>

美make

<2店共通>

アシーク

ヨガピス

 

 

 

 

 

 

 

以上、【2020年】越谷8店のホットヨガ料金比較一覧表、という記事でした。

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